Población infantil

• Educación alimentaria: Es crucial implementar programas de educación alimentaria efectivos que promuevan hábitos saludables desde edades tempranas, enfocándose en la reducción del consumo de alimentos ultraprocesados y el aumento del consumo de frutas y verduras.

• Ingesta de líquidos: Es importante garantizar una adecuada ingesta de agua y reducir el consumo de bebidas azucaradas para mantener una buena hidratación y prevenir problemas de salud.

• Modelos de conducta: Los padres y cuidadores deben ser modelos de conducta saludable, ya que su comportamiento influye significativamente en los hábitos alimentarios de los niños.

Población adolescente

• Estilos de vida saludables: Es fundamental promover estilos de vida saludables en los adolescentes, incluyendo una alimentación balanceada y la práctica regular de actividad física, para reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

• Percepción de alimentación saludable: La percepción de alimentación saludable y las prácticas alimentarias en adolescentes están influenciadas por factores como el poder adquisitivo, la imagen corporal y el entorno social y cultural.

• Educación nutricional: La educación nutricional es esencial para promover una alimentación saludable y prevenir el sobrepeso y la obesidad en esta población.